Over mij

In 2004 startte ik mijn beroepsleven als reisagente. Tijdens één van de mooie reizen die ik toen mocht maken, rolde ik voor het eerst een yogamatje uit. Zo werd in het mooie Indonesië het zaadje voor een nieuwe ontdekkingsreis geplant. Thuis gekomen ging ik op zoek naar yogalessen en al snel ontdekte ik hoe de bewegingen een positieve invloed hadden op de typische lichamelijke klachten die het bureauwerk met zich meebrachten. Denk aan nek- en schouderpijn, onderrugklachten...

We schrijven het jaar 2010 wanneer ik de switch naar het onderwijs maak. Opnieuw gaan studeren, voltijds werken en een gezinsleven onderhouden... Dit had allemaal de nodige impact op mijn stresslevel. In die periode merkte ik dat ik met yoga niet alleen de fysieke klachten kon aanpakken, maar ook mijn nimmer rustende geest een beetje tot bedaren kon brengen.

​

Na een jarenlange zoektocht naar de voor mij geschikte vorm van yoga, kwam ik bij Justine Bens terecht en maakte ik kennis met pralaya yoga. Het wekelijks verplichte uurtje lichaamsbeweging groeide uit tot een manier van leven. Justine stimuleerde me om me nog meer te verdiepen in de yoga en in te stappen in haar intensieve opleiding. Dit 4-jarige yogabad gaf me de zin om les te geven en anderen te leren ontdekken wat yoga voor hen kan betekenen. 

​

De yoga zelf deed mij lichamelijk veel deugd en maakte mij ervan bewust dat ik voortdurend in overdrive leefde. Het fysieke werk alleen was voor mij echter niet voldoende om hierin verandering te brengen. Er was meer nodig. En toen kwam ademhaling op mijn pad. Ik ontdekte dat bewust ademen mij nog meer rust bracht in het leven. Ook dit wou ik graag aan anderen overbrengen. Ik startte een opleiding tot Breathwork Teacher Training bij Joachim Meire.

​

Al wat ik tot nu toe geleerd had, probeerde ik met de regelmaat van de klok ook in school te integreren. Sportdagen, ontmoetingsdagen, projectdagen... Telkens weer stond er wel een workshop yoga of relaxatie op het programma van de leerlingen. De vele positieve reacties die ik kreeg van zowel leerlingen als collega's zetten mij er toe aan om ook met kinderen te gaan werken. De cirkel was rond.

​

Hopelijk mag ik je snel verwelkomen tijdens één van mijn sessies!